Wil je graag iedereen tevreden houden? Grote kans dat het ten koste gaat van je eigen herstel. Deze 5 inzichten kunnen je helpen.
1. Je hoeft niet met iedereen bevriend te zijn. Niet iedereen begrijpt wat jij meemaakt of waar jij voor vecht, en dat is helemaal prima
2. Blijf lekker jezelf. Doe je niet beter of slechter voor dan je bent. Er komen vanzelf mensen op je pad die van jou genieten zoals je bent en je herstel toejuichen
3. Laat je horen. Je mag soms best toegeven dat het even niet gaat, of aangeven dat je geen zin hebt om over iets te praten. Door je grenzen aan te geven laat je zien dat je zelfrespect hebt
4. Wees lief voor jezelf. Het is mooi dat je anderen wilt helpen en steunen, maar loop jezelf niet voorbij
5. Leef je leven. Blijf werken aan je herstel. Mensen vinden het alleen maar fijn als je zo gefocust bent
30/01/2019
Schrijf je hier in voor onze wekelijkse nieuwsbrief.
LEES MEER...