7 voordelen van alleen zijn

Misschien zie je ‘alleen zijn’ als iets negatiefs, maar dit hoeft het helemaal niet te zijn. Hieronder hebben we zeven zaken op een rijtje gezet die je pas gaat begrijpen als je alleen kunt zijn:

Je energiepeil stijgt
Als je zo nu en dan alleen bent, heb je de kans om weer helemaal op te laden.
Tijd voor zelfreflectie
‘Time flies when you’re having fun’. Probeer een de tijd te nemen om tot rust te komen en na te denken over jouw dag. Wat ging er vandaag goed? Waar had ik moeite mee? Wat kan er morgen eventueel beter? Dit zorgt voor rust in je hoofd.
Kennis opdoen over je eigen emoties
Door alleen te zijn kom je sneller oog in oog te staan met je eigen emoties, je leert jezelf beter kennen. Je komt dag na dag weer iets nieuws over jezelf te weten, omarm dit.
Je kan doen waar jij gelukkig van wordt
Je hebt tijd voor jezelf, maak hier gebruik van! Je kan doen en laten wat jij wilt, geniet ervan!
Waardering voor anderen
Als je geregeld alleen bent, zal je het meer waarderen als je in gezelschap bent. Dit zijn tenslotte de mensen die er voor je zijn en je steunen in moeilijke tijden.
Denk even aan jezelf
Het gelukkig maken van anderen kan veel energie kosten. Als je je hierdoor uitgeput voelt, neem dan even een pauze. Jouw herstel staat namelijk op nummer één!
Het went
Hoe vaker je alleen bent, hoe meer je er aan went. Je voelt je meer op je gemak en leert omgaan met dit gevoel.