Kinderen die verplicht hun bord leeg moeten eten, hebben vaker op latere leeftijd een hoger BMI. Dat blijkt uit een onderzoek van de Universiteit van Liverpool. Deze verplichting kan ertoe leiden dat kinderen van jongs af aan te veel eten.
De onderzoekers onderzochten of de verplichting om je bord leeg te eten leidt tot een hoger lichaamsgewicht. Aan 385 studenten werden vragen gesteld over hun eetgewoontes. Hieruit bleek dat de personen die altijd hun bord leegeten, meer risico lopen op een hoger BMI.
Ook werd er onderzocht of deze verplichting effect heeft op de eetgewoontes van deze persoon op latere leeftijd. Hieruit bleek dat deze kinderen moeite hebben met bepaalde signalen herkennen zoals het ‘vol zitten’ en ‘honger hebben’ gevoel.
En nu?
Volgens de onderzoekers is het beter om het kind van jongs af aan kleinere porties voor te schotelen of te eten van kleinere borden, zo wordt het te veel eten voorkomen.
LEES MEER...