Stoppen met roken en drinken van alcohol vertraagt het dementieproces. Dat is gebleken uit een onderzoek gedaan door het Alzheimercentrum van Beijing (China). Buiten het niet drinken van alcohol en het niet roken, zijn beweging en gezond eten ook van belang voor dementerende mensen.
Voor het onderzoek werden er tien jaar lang 30.000 mensen gevolgd en werd hun levensstijl in kaart gebracht. De deelnemers waren gemiddeld 72 jaar oud. Degenen die tussen hun zestigste en tachtigste levensjaar hun levensstijl aanpaste, zouden minder snel last hebben van dementie. Mensen met dementie en een ongezonde levensstijl hadden op kortere tijd meer last van hun ziekte.
Nederlands vervolgonderzoek
Verschillende Nederlandse universitaire ziekenhuizen – Amsterdam, Groningen, Maastricht en Nijmegen - beginnen nu met hun eigen vervolgonderzoek. Ze zoeken 12.000 mensen tussen de 60 en 79 jaar oud die twee jaar lang wordt verzocht om gezonder te leven.
LEES MEER...