Volgens onderzoek van de University College in Londen blijkt dat rokers 70 procent meer risico lopen om een angststoornis of depressie te ontwikkelen.
Een team wetenschappers onderzocht 6.500 mensen ouder dan 40 jaar. De onderzoekers ontdekten dat 18,3 procent van de rokers worstelden met angstige of depressieve gevoelens. Bij de niet rokers was dit slechts 10 procent en bij de ex-rokers 11,3 procent.
Als je beslist om geen sigaretten meer te roken, zullen symptomen van angst en depressie afnemen. Volgens de onderzoekers verbetert stoppen met roken niet alleen de lichamelijke gezondheid, maar ook de geestelijke gezondheid.
LEES MEER...