Eetstoorniscoach, Charlie Paludanus, heeft samen met ervaringsdeskundige, Evelien Ringoet, een zangcursus ontwikkeld voor vrouwen met overgewicht, eetbuien of een eetstoornis. Ze hoopt dat via deze weg lotgenoten samen durven te zingen en zo meer zelfvertrouwen krijgen.
‘Deze vrouwen hebben één ding met elkaar gemeen. Ze zijn constant bezig met eten. Of ze nou anorexia of obesitas hebben’, zegt Paludanus. ‘Voor hen is het erg ongemakkelijk om in de spotlight te staan. Ze worstelen tenslotte met hun lichaam en zelfbeeld.’ De zangcursus is niet bedoeld om problemen te bespreken maar om een leuke avond te hebben. ‘Alle deelnemers worstelen met dezelfde soort problematiek. Daar hoeven we het niet over te hebben. We gaan met elkaar zingen en kijken hoe we in onze kracht kunnen staan.’
Eigen ervaring
Paludanus loopt al langer rond met het idee. ‘Sinds mijn eetstoornis durfde ik niet meer te zingen. Als coach ben ik al een stapje verder dan mijn cliënten, bij de zangcursus zijn we weer even gelijk.’ Evelien Ringoet heeft dit zelf ook ervaren legt Paludanus uit. Tijdens haar herstel van anorexia heeft ze gezongen. ‘Daardoor leerde ze weer voelen. Je leert te luisteren naar wat van binnen leeft, waardoor je in je eigen kracht komt te staan.’
Aanmeldingen
De eerste aanmeldingen voor de cursus zijn al binnen. De cursus is voor vrouwen die last hebben van allerlei soorten eetstoornissen (of dit ooit hadden) en die ontspannen willen zingen, maar dit tot nu toe niet durven of mogen van zichzelf. De zangcursus gaat 5 april van start in Utrecht. De groep zal bestaan uit maximaal twaalf vrouwen.
Aanmelden kan hier.
13/03/2017
LEES MEER...