E-sigaret voor stoppen met roken: ‘Dat is niet de therapie die je wilt’

Volgens Brits onderzoek zijn e-sigaretten twee keer zo efficiënt om te stoppen met roken als nicotinevervangende middelen zoals pleisters en kauwgom. 886 proefpersonen werden in twee groepen verdeeld: de ene groep kreeg e-sigaretten, de andere groep nicotinevervangers. Beide groepen kregen ook vier weken coaching.

Nicotineverslaving blijft in stand
Arts wetenschapper Esther Croes van het Trimbos-instituut plaatst heel wat kanttekeningen bij het onderzoek. ‘In de praktijk krijgen mensen helemaal geen coaching bij het kopen van een e-sigaret. Dus als je begint met het dampen van een e-sigaret zonder gedragstherapie, is de kans op stoppen met roken niet zo groot.’ Dat maakt de uitkomst van het onderzoek misleidend. ‘Wat ook uit de studie kwam’, vervolgt Croes, ‘is dat 80 procent van de ‘gestopte’ rokers die waren gaan dampen, na een jaar nog steeds gebruik maakt van de e-smoker.’ Ondanks dat er geen tabak meer in de e-sigaret zit, bevat het nog schadelijke stoffen en bij een deel  van de gebruikers nicotine. ‘Die 80 procent krijgt deze stoffen alsnog binnen en is nog steeds verslaafd aan nicotine.’

Geen groot verschil
Longarts, en bekend pleitbezorger van het stoppen met roken, Wanda de Kanter is het met Croes eens. ‘De lange termijneffecten van e-sigaretten zijn niet bekend’, vult ze aan. ‘Bovendien is het verschil in uitkomsten (respectievelijk 18% met e-sigaret, 10% zonder) niet zo heel groot. Daar bovenop vergroot het roken van een e-sigaret met nicotine het risico op uitzaaiingen bij longkankerpatiënten.’

Onjuiste therapie
‘We willen in Nederland heel graag dat mensen stoppen met roken’, vervolgt Croes, ‘maar dan raden we toch echt aan om eerst te beginnen met coaching. Dat kan eventueel aangevuld worden met pleisters en medicatie. De kans op succesvol stoppen met roken als je gebruik maakt van coaching en medicatie is 20% of meer. E-sigaretten zijn dan niet de eerste therapie die je wilt.’

01/02/2019